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第四章 外出的話姿態也很重要！
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※4-01 女裝外出！
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為避免給周圍帶來不快的感覺，請客觀地審視自己的儀態。
穿著女裝外出，畢竟也算是到達某種境界了。也是，即使能夠在眾人前展現自己，那些穿著女裝的男性要想在獵奇的目光下不退縮，還是不得不跨越各種各樣的障礙才行。
男扮女裝是誰都會覺得好奇的事情，許多人都有這樣的經驗。因此一定的覺悟是必要的。
但是，為了儘量避免這種好奇的目光，就要知道除了自己以外還有別人會看到自己的女裝。這一點非常重要。
首先，在展示給大多數人看以前，先找一些能夠理解自己行為的人，請他們給出客觀的意見。穿著女裝走在街上也許是很愉快，但是不給周圍帶來不和諧的感覺，也很重要。
在公眾面前展示啦，普通地穿女裝出行啦，也都可以。不過一開始還是去允許女裝的集會或者cosplay集會之類的場合比較好。
這類場合男扮女裝的人比較多。不僅比較容易找到同伴，而且也可以見識到各式各樣的女裝，從而學到不少東西。
總之在理解者比較多的地方，展示自己的時候受到的抵觸也會少得多。
讓理解者幫忙查看的地方
簡單地說，就是必須讓人看看是不是從哪個角度看都像女性。
這個時候儘量接受別人的快言快語。實際上。男生和女生的區別除長相以外，還包括服裝與整體氣質。所以相貌被認為比較男性化的男生，也請不要因為這點打擊而放棄。
此外，“反正基礎就不好……”，因此全不努力就放棄、只不過披上女裝就往外跑這種事情，請絕對絕對不要做。
這樣都不行的話
在別人看不到的時候用自拍來自我鑒定。
通過自拍來瞭解和鑒定自己的各個角度，直到拍攝到自己可以客觀地審視自己為止。要注意：可不要沉浸在偶然拍攝到的好照片中。
不過儘量給別人看一下，還是最有效的。可以嘗試在網路上某些較為封閉的小團體中找到同好。
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※4-02 女人味的印象
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給人一種女性的整體印象。體形，步法的不同都要考慮。
人不是僅僅看臉蛋就能區分男女的，也要看肢體、服裝、髮型、動作和姿態等等整體的感覺。就是說，即使相貌男性化一些，或者個子高一點，只垂好好掩飾也可以做到女性味十足。
這裏。首先考慮一下除了臉蛋以外，使自己看起來女性化的體型、步法。
塑造看起來女人味的體形
即使能夠通過飲食改變自己的身體穿上女性的洋裝，一眼就能認出來的男性骨骼還是會把形象破壞掉。
這裏來看看除了通過飲食改變自己身體以外，還有什麼辦法來塑造女人味的體形。
在此先回顧下女性的身體有什麼特點：
·窄肩
·乳房
·渾圓的臀線
·細腰
如果能滿足以上要素就能看起來像女性了。這個要緊記在腦子裏。
肩部
如本書前面章節所介紹的，男生和女生肩膀的實際寬度幾乎沒有差別。
問題是男生肩膀的肌肉看起來非常結實。
有兩種方法來改善這種情況：第一是在衣服的掩飾下讓乳房和臀部看起來大一些，從而使得肩看起來相對窄一些。第二是利用有肩墊的衣服隱藏肩幅。
增大乳房和臀部的方法，簡單來說，就是打造出外國模特小姐那種樣子的體型。打造不輸於肩部的乳房，這樣就能讓全身的平衡來配合肩幅了。
增大乳房只是讓上半身變大了，而臀線也要看上去更大更圓潤才會顯得平衡。
乳房的塑造方法主要是使用填充物。
穿上文胸，然後就要在其中放入填充物啦。填充物的種類，簡單的可以是毛巾，襪子卷之類。而高檔一點的有女裝用的胸墊、無帶文胸之類。
在填充物中，無帶文胸的性價比好，質感也接近實物，所以比較推薦。
包覆填充物的文胸，為了不讓填充物掉落或者被發現，必須要選擇全罩杯的。為了看起來更自然，下面整理了肩幅與大概匹配的罩杯大小，請大家參考。
·肩幅38cm…Bcup
·肩幅40cm…Ccup
·肩幅42cm…Ecup
腰部
接下來說說如何讓腰身變得更玲瓏有致。
就男性來說，不管多麼瘦。也很難有腰部的曲線。為了打造出腰部曲線，這裏就要用到矯正型內衣啊束腹之類的東西了。說到矯正型內衣，從高級的矯正型內衣到藥妝店有賣的便宜貨，也分為許多種類。
不過，貴的矯正型內衣是可以包覆全身的套裝（bodysuits），因為不合男性的身材，所以不必期待會有什麼好效果。相對來說藥妝店買的那種看不見針腳、化學纖維質地的矯正型內衣效果卻比較好。
尤其對於下半身是短小型的情況，如果在打造腰身曲線之外再加上提臀並與上半身的無帶文胸同時使用的話，不僅可以擁有自然的胸型，連姿態都能變優美呢。
接下來說說束腹。這是一種完全靠擠壓腰部來塑造腰部曲線的方法，不過價格比較高。穿脫也不易，比較讓人頭疼。而且勒的太緊還會產生很不自然的線條，使用時需多加注意。
·參考價格：
·矯正型內衣（化學纖維）2000日元～
·矯正型內衣（bodysuits）10000日元～
·束腹（Corset）6000日元～
臀線
打造完美臀線是最困難的事情了。男性的臀部肉比較少，而且側面會有個小凹陷。要就這樣的臀部製作出女性那樣渾圓的效果簡直不可能。
要做出女性般的臀部有兩種方法：用內衣塑造臀線的方法，以及用裙撐之類的東西來隱藏臀線的方法。
用內衣來塑造臀線的方法就是依靠矯正型內衣來提高臀部，打造女性那樣的臀線。使用的內衣就是藥妝店有售的那種矯正型內衣，跟塑造腰部曲線的時候是一樣的。
接下來要說的是利用裙撐來隱藏男性臀線的方法，這種方法除了女僕裝，哥特蘿莉裝之類的衣服以外，都比較難以使用。
不過穿著這類衣服的時候，因為裙子底下還套著裙撐，就看不見臀部了。這樣就輕易地做出了女性化的身體。
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女性化的步法|
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說起女性化的走路方法，好像就是內八字地邁著小碎步的那種感覺。
實際上。用這種方法走路的女性恐怕根本不存在。
不過實際上男性和女性在走路的時候。身體動作確實存在若干差異。
男性走路的時候肩膀起著平衡的作用，而女性則靠骨盆回轉。
雖然這是由於骨骼結構不同，沒有什麼辦法。不過即使是男性在不經意的情況下也會有走路的時候骨盆回轉的情況。
要注意的是：——
·要想走直線，首先，就普通地向正前方走。
·用手的擺動（而不是肘部）來保持身體的平衡。
·視線平視前方，腦袋就像被鋼筆繫了根線吊著一樣。
·不能像貓一樣弓著背，要挺起腰板。
·運用腳趾從根本上降低重心，這點用心緊記。
注意這些的話就可以自然地讓骨盆回轉走出非常漂亮的女性化的步子了。漂亮的步伐也可以預防肩膀的僵硬，身體傾斜等等。
不管穿不穿女裝，弓著背走路很沉重的人看起來總覺得有點兒沉悶。挺直腰板，好好走路的人不僅給別人好印象。還能增加自信。
盡可能地注意一下自己的步伐吧。
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